冬天冰箱调到4~5档最合适。冰箱一共有7个档位，我们可根据不同的季节来调节冰箱的档位，档位数字越大，表示冰箱制冷强度越大。在春季，可将档位调至2~3档，夏季则调至1~2档。冬季调至中高档，是因为环境温度较低，档位处于低档会出现压缩机启动缓慢，导冰箱致冷冻室化冰。
冰箱调节档位的开关为温控器，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用，冰箱温控器夏季应开低挡冬季开高档。
夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用，原因是因为，在夏季环境温度较高，冷冻室内温度若打在强挡（4、5），达-18℃以下，内外温度差大，因此箱内温度每下降1℃都很困难，再则，通过箱体保温层和门封冷气散失也会加快，这样开机时间很长而停机时间很短，会导致压缩机在高温下长时间运转，既耗电又易损坏压缩机。
若此时改在弱挡（2、3档），就会发冰箱现开机时间明显变短，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡，相反的，冬季应调至高档位。
